Разговоры о важном

13 апреля 2026 года в рамках цикла внеурочных занятий «Разговоры о важном» советник директора  по воспитанию Баязитова Г.З. совместно с классными руководителями провели занятие на тему «Как справляться с волнением?»

В ходе занятия ребята обсуждали, что такое волнение, почему оно возникает и как влияет на самочувствие и поведение. Особое внимание уделялось практическим способам саморегуляции: дыхательным техникам, умению переключать внимание, поиску внутренней опоры и поддержке друг друга. Ученики выполняли интерактивные задания, анализировали жизненные ситуации, учились распознавать свои эмоции и находить эффективные способы сохранять спокойствие. 

Для занятия использовались рабочие листы с заданиями, презентации и другие методические материалы. Например, в рабочих листах были задания на распознавание эмоций по портретам, расшифровку слов, работу с филвордами и анализ жизненных ситуаций.